心理療法・カウンセリング
- Ｑ カウンセラーっていったいなにをする人ですか？
- Ａ 相談にみえた方と一緒に考えて一緒に答えを見つけて行こうとするのがカウンセラーです。
誰かに話をすることで、まず気持ちが落ち着き、少し客観的に自分が何につまづいているかが見えるようになって来ます。
自分の気持ちや状況が少し整理されてくると、どうしたらよいかも分かって来ます。
そういうことのお手伝いをしています。
- Ｑ どんな相談にのってもらえるのでしょう？
- Ａ 人間関係や仕事がうまくいかないなどの生活上の悩みのほか、不登校などの学校生活の問題についてのご相談をお受けしています。
不安・よくうつ状態などで病院で投薬を受けながらここにおいでになる方もあります。
- Ｑ カウンセリングのほかにはどんなことをやっていますか？
- Ａ 症状によって、自律訓練（リラクセーション）・催眠・行動療法などの技法を使うこともあります。
- Ｑ 料金その他はどうなっていますか？
- Ａ 原則として１時間６，０００円です。
予約制なので、前以てお電話で予約をお取り下さい。出来るだけご都合にあわせます。
相談時間は火曜日〜土曜日の午前９時〜５時ですが、夜間や日曜日にお受けする場合もあります。
栃木県カウンセリングセンター
TEL. 028-647-1717
FAX. 028-649-1213